Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
|
108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (7g), Gutes Land Butterkäse, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Multivitamin 17+4, Birnen, Orangen, Bananen, Apfel. Abendessen: Butter, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Zwiebeln, Chinakohl. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knallalbert's Gewichtsverlauf
|