Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 319,50g.
Frühstück: Veggie Fresh Vegetarischer Feinkostsalat Typ Schinkensalat, Bauer Der Große Bauer Apfel-Birne-Zimt, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Lotus Karamellcreme Crunchy, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Bio Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken. Abendessen: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Freshona Tomatenmark, Zentis Nusspli, Hartgekochtes Ei, Lotus Karamellcreme Crunchy, Maribel Marmelade, Feierabendbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtquark Winterapfel. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
|