Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kirschtomaten, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse, Aldi Bio Schnittkäse, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Bananen, Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Buletten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). mehr...
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3084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Archimonde's Gewichtsverlauf
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