Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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113,7 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 25,40g.
Frühstück: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Aldi Putenbrustfilet. Mittagessen: Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Almare Schlemmerfilet "Bordelaise". mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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