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disappointing....but this wt is the scale at home....did not gain as much as I was thinking....time to get back on the horse....i slacked off over the last 3 months or so.....oh well, onward.
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1044 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Coffee, Wasa Fiber Crispbread. Mittagessen: Pork Sandwich, Costco Quinoa Salad. Abendessen: Lasagna with Meat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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