Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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57 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Knorr Waldpilzsuppe. Abendessen: Kaki. Snacks/Sonstiges: Lambertz Kokos-Makronen, Äpfel. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Mc fit Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AngelMaryM's Gewichtsverlauf
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