Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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84,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Yil'driz Knoflooksaus, Lam, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien. Abendessen: Pastinaken, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Wortelen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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