Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 69,90g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 39,81g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Aerzener Eiweißbrot. Mittagessen: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Bonduelle Baby-Karotten, Salatgurke. Abendessen: Aerzener Eiweißbrot, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Milbona Schlagsahne, Gelber Senf, Pochiertes Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Walnüsse, Yogood (Kai Kai Original Griechischer Joghurt), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annilovesj's Gewichtsverlauf
|