Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Schokoladenpudding (Fettfrei). Snacks/Sonstiges: Altapharma Salbeitee, Lindt Mini Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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