Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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107,7 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Norma Doppelkeks, Banane. Mittagessen: Zucchini, Mischkornbrot, Krone Forellenfilets. Abendessen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Mischkornbrot, Krone Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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