Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 135,27g | Kohlh: 311,67g.
Frühstück: Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package). Mittagessen: Bananas , Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Apples , Bananas . Abendessen: Hershey's Kisses Hugs. Snacks/Sonstiges: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Grande), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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