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mmmhhh... doch nicht sooooo schlimm... hab ich mir wohl bei den Söhnen Mannheims wieder nen bissel was abgerockt... :)
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109,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Milram Paprika Quark, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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