Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Aerzener Eiweißbrot. Mittagessen: Kirschtomaten, Salatgurke. Abendessen: Bonduelle Baby-Karotten, Brokkoli, Kaufland Rinder Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistazien, Geröstet und Gesalzen, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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