Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 258,03g.
Frühstück: GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Coconut Water, Strawberries, Bananas, Kale. Abendessen: Dig Inn Steamed Baby Spinach, RiceSelect Royal Blend Rice Blend, Reese REESE QUARTRD ARTICHOKE HEART. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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