Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 97,04g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bolthouse Farms Daily Greens, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Abendessen: Baby Carrots, Spinach, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Xagave Agave Nectar, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Flounder. Snacks/Sonstiges: Kroger 4% Cottage Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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