Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 35,49g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Kaffee, Weißbrot. Mittagessen: Messner Currywurst. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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