Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1794 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Rio D'oro Orangen Saft, Rote Tomaten, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Trockene oder Harte Salami, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milram Frühlings Quark Leicht, Mischkornbrot. Mittagessen: Storck Knoppers, Clementinen, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Roter Tafelwein. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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