Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1721 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 271,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Salat jobb. Abendessen: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g, Wasa Husman, peanøttsmør 15g, peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Pærer 120g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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