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Jetzt nach langer Pause, wieder mit dem Spot anfangen. ich kriege es hin. 💪
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: WellMix Protein 90 Vanille, ZEC+ Vegan Rice Protein, Landliebe Schichtkäse, Heidelbeeren. Mittagessen: Veggie Life Räuchertofu Bio Premium, ZEC+ Vegan Rice Protein, Ananas, Chia-Samen, SPAR Stangensellerie, Orangen, Gekochter Grünkohl (Frischware). Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Erfolg und Spaß dabei :-)
13 Nov 15 vom Mitglied: kati1607
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Du schaffst das! Viel Erfolg! :)
13 Nov 15 vom Mitglied: eisheilige
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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