Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 243,82g.
Frühstück: Lotus Karamellcreme Crunchy, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Maribel Aprikose Konfitüre Extra, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Dandesan Dänischer Schnittkäse. Mittagessen: Alpro Kokosnuss Original, Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken. Abendessen: Zentis Nusspli, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Aprikose Konfitüre Extra, Feierabendbrötchen, Lotus Karamellcreme Crunchy. Snacks/Sonstiges: Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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