Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 131,53g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Clementines, Pears, Subway Veggie Delite Salad. Abendessen: Fresh & Easy Mango Salsa, steamfresh BIRDSEYE FRSH BROC/CAULI/CRTS, Onions, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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