Lexy_Mermaid's Notizen, 11 Nov 15

Besser als nüscht ne ..
76,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2015:
1493 kcal Fett: 28,19g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 255,93g.   Frühstück: Dinkel-Rosinenbrot, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Kaffee (Gemahlen), Lotus Karamellcreme Crunchy, Freshona Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich. Mittagessen: Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Alpro Kokosnuss Original. Abendessen: Harvin Ananasstücke, Milbona Joghurt 0,1%, Papaya, Mondo Italiano Fusilli. mehr...
1874 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf


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