Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Minestrone Soup (Home Recipe), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Abendessen: Egg White, Taylor Farms Organic Power Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Green Olives, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: The Popcorn Factory Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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