Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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109,2 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Corny Free Kirsche-Joghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch. Mittagessen: Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte, Dulano Delikatess Lachsschinken, Roter Tafelwein, Mischkornbrot, Top Mare Forellen-Filets Natur, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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