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Between a pretty high calorie breakfast Sunday and drinking lots of water.. it is what it is. Still working to be 190 by Thanksgiving.
1. "hunger" cravings came back today a little.. caused by big burger and high sugar breakfast? Just need to hammer through.
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Amy's Organic Low Fat Split Pea Soup. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tomatoes, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Pears. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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