Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Activia Activia mit Feinem Fruchtpüree, Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Speiseeis. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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