Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 4,32g.
Frühstück: Bauernglück Schinkengeschnetzeltes, Omelett oder Rührei. Abendessen: Lidl Salatherzen, Bauernglück Puten Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Pico Food Schweinekrusten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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