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79,93
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 252,21g.
Frühstück: Honig, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Mohnkuchen, Kaffee. mehr...
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3640 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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