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Oh jetzt denke ich mir mal für mich Anker schmeißen oder Handbremse anziehen mir geht es zu gut okay jetzt gibt's nix zum entschuldigen muss wieder Schoki weg lassen 😉
Schönes Wochenende
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82 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 245,08g.
Frühstück: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Espresso, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche), Hofgut Laugenbrezeln, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Pizza Selbstgemacht, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Baden - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Lass die Bremsscheiben glühen! :-)
07 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Baerche's Gewichtsverlauf
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