Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2102 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse Light, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Mertenbach Geflügelleberwurst, Hummus. Mittagessen: Räucherlachs, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, TiP H-Vollmilch 3,5%, Berliner, Croissant. Abendessen: Weißwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gebirgsjäger Bauchspeck, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Junge Große Bohnen. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Nov 15 vom Mitglied: Fluffy79
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Danke. Aber ich fürchte das sieht nur so aus. Gerade trete ich ziemlich auf der Stelle...
07 Nov 15 vom Mitglied: Hal Jam
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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