Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Ruby Tuesday Garlic Cheese Biscuit, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Egg White, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Tomatoes, Black Olives, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Abendessen: Starkist Albacore Solid White Tuna in Water, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Fuji Apples. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Clementines . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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