Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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71,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1801 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Chicken Breast, Private Selection Sugar Snap Peas. Abendessen: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), McAlister's Deli Side Garden Salad, Smokey Bones Big Mac and Cheese Side, New Belgium Brewing Ranger IPA. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hang in there my friend. Going down is the way to go so nice job.
06 Nov 15 vom Mitglied: jmb3450
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