|
79,66
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 92,96g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Honig. Mittagessen: Fresh Care Caesar Salat, Aldi Kochschinken. Abendessen: Bergader Almkäse Chili, Laugenbrötchen, Butter, Kühne Scharfe Peperoni, Kupfer Leberkäse Fein, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Käsekuchen. mehr...
|
|
5138 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|