|
Weighing in steady. I'm probably losing muscle and gaining fat rn bit I think I can do sports again next week, and then I'll be back on track!
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Leinsamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gefrorene Kirschen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Power System Protein Bar Joghurt, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Abendessen: Ditsch Laugenstange. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paketbote's Gewichtsverlauf
|