Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4403 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 172,93g | Kohlh: 681,35g.
Frühstück: Barilla Fusilli, Kaufland Maccaroncini, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Myprotein Vegan Blend, Myprotein Maltodextrin. Abendessen: Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Mandeln, Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein , Myprotein Vegan Blend, Banane, Olimp Gold Omega 3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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