Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
|
91,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: First Watch Fruit Bowl, First Watch Tri-Athlete Omelet. Mittagessen: Cooked Egg White, Steak n Shake Grilled Chicken Salad. Abendessen: Hanover Premium Petite Brussels Sprouts, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Clementines, Fuji Apples. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Timg2500's Gewichtsverlauf
|