Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 14,68g.
Frühstück: Yellow Summer Squash, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Abendessen: Zucchini, Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 15 vom Mitglied: KTB30
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It's amazing what motivation wanting a social life can be ;)
03 Nov 15 vom Mitglied: newnormal
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WOOOOHOOOOOOOO!!!!!! *happy dance!* :)
03 Nov 15 vom Mitglied: FatGirlJenny
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newnormal's Gewichtsverlauf
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