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Wenn ich Sonntag nicht noch das schöne Wetter ausgenutzt hätte und eine schöne Runde geradelt wäre, würde ich jetzt über 92 kg wiegen!
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91,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3161 kcal
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Fett: 110,96g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 399,40g.
Frühstück: BackWerk Nuss Nougat Croissant, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Metzgerfrisch Mortadella, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Senf, Möhren, Freeway Aqua + Sport. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Weißwein, Aldi Hirtenkäse, Mamma Gina Steinofenpizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Douceur Lebkuchen Allerlei, Freeway Aqua + Sport. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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