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%§$§&%!!!
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1808 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Senseo Hot Choco, Kürbiskuchen, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Hokkaido-Suppe. Abendessen: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Hummus, Vollkorntoast, Kaufland Prosciutto Cotto, Hokkaido-Suppe, Hokkaido-Suppe. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Choceur Winter Mandel. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mensch, nicht ärgern. Weißt ja, wie das mit den Schwankungen so ist. Das wird sich wieder regeln :-)
03 Nov 15 vom Mitglied: kati1607
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03 Nov 15 vom Mitglied: Fluffy79
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