Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
|
88,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
438 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 8,02g.
Frühstück: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Abendessen: Cottage Cheese, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mehr...
|
|
2619 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newnormal's Gewichtsverlauf
|