Ahnungslos's Notizen, 02 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
154,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 44,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2015:
2966 kcal Fett: 147,46g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 305,16g.   Frühstück: Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Combino Spaghetti mit Tomatensauce, Kaffee, Zentis Frühstücks-Gelee, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben). Abendessen: Popp Delikatess Bio-Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Lambertz Erdnussberge, Milbona Frische Weidevollmilch, Zentis Marzipanbrote, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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