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Ach maaaaaan wieso das denn? 😭😭😭
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 365,68g.
Frühstück: Seeberger Cranberries Soft, Natreen Puddingpulver Schokolade, Ei, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, Bio Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Kölln Schmelzflocken. Mittagessen: Ei, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Vanilla, Kölln Schmelzflocken, Beste Ernte Kichererbsen. Abendessen: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss, KitKat Kitkat, Banane, Äpfel, Äpfel. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Clara Pinselpfote's Gewichtsverlauf
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