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Stillstand 😕
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: WellMix Eiweissdiät, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Walnussessig, Senf, Milbona Joghurt mild, Leinöl, Schnittlauch gefroren, Salz, Pfeffer, Zucker, Lidl Kochschinken, Lidl Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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