Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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157 kcal
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Fett: 5,60g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 13,02g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, Coffee. Mittagessen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Abendessen: Yellow Summer Squash. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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