Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 35,76g.
Mittagessen: Bratensoße, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Landjunker Putengulasch. Snacks/Sonstiges: Saure Gurken, Scheibletten, Wonderful Pistazien, Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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