Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 168,19g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Kaki, Fitini Rhabarberkompott, Ja! Kokosraspeln, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Mühlhäuser Pflaumenmus, Brombeermarmelade, Apfel, Ja! Magerquark, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Mittagessen: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar. Abendessen: Ja! Süße Mandeln Ganze Kerne, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Karotten, Ja! Magerquark, Gutfried Putenbrust Natur, Rote Paprika, Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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