Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Ei. Abendessen: Rode Paprika, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar, AH Kastanjechampignons, King Rijstolie, Taugé, Sperziebonen, AH Scharrel Kipdijfilet, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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