Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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86,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Peren, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Brownies, AH Avocado Eetrijp, Ei. Abendessen: AH Scharrel Kipdijfilet, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel, Favorina Marsepein Rondjes met Pruim en Madeira, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Zwarte Olijven. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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