Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Mittagessen: Yellow Summer Squash. Abendessen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Okt 15 vom Mitglied: HCB
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newnormal's Gewichtsverlauf
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