Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
|
110,4 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 153,58g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Mischkornbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Mittagessen: Bofrost Lachsfilet, Mischkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Frittierter Calamari, Putenbrust Fleisch, Optiwell Joghurt Kirsche, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Corny Free Schoko. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Stagniert etwas die letzten Tage/Wochen.. aber es geht voran!
29 Okt 15 vom Mitglied: FarmerJohnson
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|